Pilates Solo
O Pilates Solo é executado sobre um tatame utilizando apenas o peso corporal.
Trabalhando 5 pilares (respiração, força, controle, flexibilidade e fluidez), o Pilates Solo traz benefícios ao seu dia a dia melhorando a sua qualidade de vida e uma vida muito mais ativa.
Veja o vídeo da Personal Ana Beatriz convidando você e explicando como funciona uma Aula de Pilates Solo na Academia KGB em Botucatu.
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Regras
- O Voucher da Aula Experimental de Pilates Solo é válido para uma aula por pessoa.
- Aula de Pilates Solo será realizada na Academia Equipe KGB em Botucatu.